Suplementy

Suplementy diety – czym są i czym nie są

Posted by on Lip 15, 2016 in Suplementy | 0 comments

Suplementy diety – czym są i czym nie są

Wiele osób korzysta z suplementów diety, jest to dość powszechne wśród sportowców, ponieważ te dodatki są przeznaczone do optymalizacji i zwiększenia siły sportowców, dzięki temu są w stanie upewnić się, że mogą ćwiczyć na miarę swoich możliwości. Większość suplementów zawiera …

Czytaj

Jak należy podwyższyć ciśnienie aby być gotowym do treningu?

Posted by on Cze 21, 2016 in Suplementy | 0 comments

Jak należy podwyższyć ciśnienie aby być gotowym do treningu?

Jesteś osobą, która posiada bardzo niskie ciśnienie i w tym przypadku dotyczyć ono będzie 90/60 mm Hg i czasem niej? Istnieją sposoby, które trwale mogą Ci pomóc w przypadku jego podwyższenia. W twojej diecie postaw na ryby. Zdecyduj się na …

Czytaj

Jaka dieta dla sportowca – zasady

Posted by on Cze 12, 2016 in Suplementy | 0 comments

Jaka dieta dla sportowca – zasady

W przypadku osób uprawiających sport, ważna jest odpowiednio dobrana dieta. Niezależnie od tego, jaki to sport, uprawiany wyczynowo czy amatorsko. Trzeba zawsze dobrać prawidłowa dietę, by można się było cieszyć dobrą jakością treningu i by zdobywać formę. Dlatego na pewno …

Czytaj

W domu też zbudujesz mięśnie – potrzebne akcesoria

Posted by on Kwi 9, 2016 in Suplementy | 0 comments

W domu też zbudujesz mięśnie – potrzebne akcesoria

Nie masz czasu na wyjście na siłownie. Swoją dietę masz już dopasowaną w 100%. Zależy Ci teraz jednak na wyborze dobrego sprzętu w przypadku wykonywania ćwiczeń w warunkach domowych. O jakich akcesoriach warto pamiętać? Istnieje kilka, które mogą Ci się …

Czytaj

Reguły skutecznej suplementacji sportowej

Posted by on Mar 12, 2016 in Suplementy | 0 comments

Reguły skutecznej suplementacji sportowej

Przed zakupem odżywki bez względu jaka ona warto się dowiedzieć o jej podstawowym działaniu w odniesieniu do twojej suplementacji. Co można dzięki temu uzyskać? Przede wszystkim zminimalizuję się błędy, które są związane z niektórymi chwytami marketingowymi lub osobami, które na …

Czytaj

Jak wybrać gainera dobrej jakości

Posted by on Mar 2, 2016 in Suplementy | 0 comments

Jak wybrać gainera dobrej jakości

Osoby, które trenują na siłowni oprócz tego iż są specjalistami od przyrządzania posiłków wartościowych pełne w odpowiednie wartości odżywcze muszą także wiedzieć o dobrze dobranej suplementacji. Bez względu na to czy ktoś trenuję zawodowo lub amatorsko powinien uświadomić sobie z …

Czytaj